Grip op je cyclus challenge 45 dagen zefstudie programma
Zo goed dat jij de beslissing hebt genomen om weer grip op je cyclus te gaan krijgen.
Dit is wat jij ontvangt:
- 45 dagen toegang tot de online leeromgeving
- 17 video's met waardevolle informatie
- Stappenplan
- Maandkalender
- Wensenlijstjes
- Ondersteunende opdrachten om grip te krijgen op jouw cyclus
- Een gratis telefonisch adviesgesprek met een cyclus therapeut
Martine
"Voor mij was de Grip op je cyclus challenge een behoorlijke confronterende Eye opener. Mijn leven lang heb ik al last van extreme vermoeidheid en altijd ging ik maar door omdat mijn omgeving dit normaal leek te vinden. Vaak kreeg ik de opmerking te horen van; "Kom op je bent nog een jonge meid..." Als je dit maar vaak genoeg hoort ga je er vanaf naar leven. Naja, leven is het dan niet meer. Het wordt dan meer overleven. Theorie en praktijk zijn twee verschillende dingen en zitten nog lang niet op een lijn maar met Grip op je cyclus challenge, de begeleiding van de cyclus therapeut en Anke en Peter werd ik weer opnieuw uitgedaagd om nog eens extra kritisch naar mijn eigen grenzen en mijn energiebalans te kijken! Weer een stap in de goede richting gezet dus."
Barbara
"Ik ben Barbra Oliemans (35). Ik ken Anke en Peter van hun Boek: “Men-Struatie, de grote ontkenning” die ik via een vriendin aangeraden kreeg. Via een gratis webinar van Anke hoorde ik van de Grip op je cyclus challenge, en dat leek me wel wat voor mij. Ik was inmiddels op het punt dat ik angstig werd voor elke menstruatie omdat deze erg pijnlijk en oncomfortabel was en steeds erger leek te worden. Als persoon ben ik erg ‘holistisch’ geïnteresseerd en geloof heilig in dat klachten een functie hebben en “pijnstillers/medicatie” dus niet de “oplossing” is maar dat ik dat ‘dieper moest gaan aanpakken. Ook al maken we onszelf nog zoveel wijs dat ‘pijn’ er nou eenmaal bij hoort, elke maand dubbelslaan van de pijn, diarree, en soms zelfs tot overgeven aan toe, leek mij niet meer “normaal”. Ik had via kennissen en internet al best wat informatie ingewonnen en dingen uitgeprobeerd waaronder oefeningen (yoga), supplementen en meditatie. De grip op je cyclus challenge met het vriendelijke prijskaartje sloot dus wel aan bij mijn eerdere pogingen. Ik heb erg veel gehad aan de professionele begeleiding en informatie die werd gedeeld in het online platform. Het voelde alsof al mijn stukjes informatie die ik al had, nu een kloppend en werkbaar geheel werden. De grip op je cyclus challnge geeft je in een fijne volgorde en “hapklare brokjes” een plan om d.m.v. informatie, opdrachten en bewustwording inderdaad “Grip te krijgen op je Cyclus”. Daarbij heb ik het als heel ondersteunend en waardevol ervaren om dingen te kunnen delen via de live zoom Q+A meetings. Delen maakt dat je je niet alleen voelt, of het idee hebt dat alleen jij problemen met je cyclus ervaart. Ga er vanuit dat je op weerstand stuit. Want ik kan je vertellen, de negatieve zienswijze/overtuigingen die we als vrouwen door de jaren heen hebben vergaard over onze cyclus zitten soms diep en vast. Je zal soms echt even moeten wrikken om ze los(ser) te krijgen. Het kan zijn dat sommige opdrachten gevoelsmatig mogelijk minder bij je aansluiten waardoor je ze misschien uit gaat stellen. Ik raad je aan om ze toch te doen. Het kan verrassende inzichten opleveren, en uitkomsten bieden die je zelf niet had kunnen voorzien. Ik vond het een bijzondere reis. Met zeer veel inzichten en onverwachte momenten en emoties. Bedenk je, het is het begin. Je krijgt een zetje, een fundering, waarop je zelf daarna kunt doorbouwen. Bedankt voor de ervaring Anke en Peter!"
Lucy
"Begonnen met de grip op je cyclus challenge. Niet wetende wat er te verwachten stond. Ik ben erin gestapt omdat mijn menstruatie altijd heel heftig is en ik wilde daar iets aan doen. De groep vrouwen die meededen waren echt hartelijk en vriendelijk. Ik ben zoveel meer te weten gekomen over mij eigen cyclus. Mijn menstruatie is laats geweest en voor het eerst heb ik geen klachten gehad. Dank je wel Anke en Peter voor deze ervaring ."